メインの言語、と言うものがないので焦っています。こんにちは 最近は朝にトレーニングを楽しんでいます トレーニングはこれまでも嗜んでいたのですが、ちゃんと身体を作ろうと思いまして以下の書籍で勉強しております 目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひ…
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